Régime Crétois

Le régime Crétois est considéré comme un « régime » uniquement par les pays situés plus au nord, car pour les méditerranéens, il s’agit de l’alimentation quotidienne.

Le régime méditerranéen et plus particulièrement le régime crétois sont connus pour apporter santé, vitalité et longue vie.

Ce régime est une vraie habitude alimentaire, basé sur des produits simples et sains, des menus variés et équilibrés et ... de l'huile d'olive vierge bien sûr !

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