On entend souvent parler "du" régime dissocié, pourtant, cette appellation ne s'adresse pas à un seul régime, mais à toute une catégorie de régimes.
Vous trouverez ici une présentation du principe des régimes dissociés, ainsi que quelques exemples de régimes respectant ce principe. En fin de dossier, un bilan pour lister les points positifs et négatifs de ces régimes dissociés, de même que les dangers éventuels inhérents à la plupart des régimes hypocaloriques.
Le fitness, tout simplement
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