Histoire de la methode weight watchers

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La méthode Weight Watchers est née aux Etats-Unis en 1963 de l’imaginaire d’une femme, qui estimait que l’entraide morale est indispensable dans le suivi d’un régime. L’astuce réside ainsi dans la mise en place de réunions de groupe pour une meilleure motivation.

La méthode Weight Watchers a été créée dans les années 60 par l'Américaine Jean Nidtech, lasse des régimes inefficaces. Après avoir essayé plusieurs régimes sans succès, elle se tourne vers une clinique diététicienne.

Cette expérience lui permet de perdre du poids. Pour la première fois, le succès est au rendez-vous, mais Jean Nidtech n'est pas satisfaite de la clinique, qui, selon elle, ne propose pas une approche suffisamment globale. En effet, seul le côté nutritionnel est pris en compte, mais aucun soutien psychologique n'est proposé pour motiver les candidats au régime.

Son idée est simple : réunir un groupe d'amies et leur proposer de maigrir ensemble, pour se motiver et s'entraider en partageant conseils et recettes. La réussite est au rendez-vous, et en 1963, Weight Watchers devient une société.

Après quelques adaptations culinaires, ce régime arrive en Europe en 1973. Là aussi, c'est un franc succès et les réunions de groupes se multiplient. Dans chaque pays d'Europe, ces réunions attirent quotidiennement plusieurs dizaines de milliers de participants.

Depuis, 3 nouveaux services sont apparus :
- 1993 : un service de correspondance est créé, permettant de recevoir et de suivre chez soi le régime, c'est le service Weight Watchers "Chez Vous" ;
- 2000 : un CD-ROM interactif complète ce service de minceur à domicile ;
- 2002 : programme Weight Watchers spécifique dédié aux hommes : MP5.

Créé par une simple utilisatrice, Weight Watchers est maintenant le régime le plus célèbre au monde.