Accueil > Régimes minceur > Régime Weight Watchers pour homme MP5 > Méthode Weight Watchers MP5 pour hommes
La méthode Weight Watchers standard est normalement destinée aux hommes comme aux femmes. Ceux-ci boudant quelque peu ce programme, la société a revu sa copie et propose maintenant une méthode minceur spécialement dédiée aux hommes : le programme MP5.
Ce programme suit les mêmes grands principes que la méthode standard :
- Chaque aliment ou boisson est qualifié selon un nombre de points en fonction des calories qu'il apporte ;
- Chaque homme dispose d'un nombre de points à consommer chaque jour.
Ce nombre de point est calculé avec un conseiller lors de la mise en place du programme. Il est fonction du poids, de l'âge, de l'activité physique ...
Le nombre de point dépend aussi de la vitesse à laquelle les clients souhaitent maigrir et des capacités de chacun à suivre le régime. Un capital de point un peu plus élevé est délivré à ceux désirant prendre leur temps pour perdre du poids.
Le système a été assoupli et est résolument tourné vers les "impératifs" masculins :
- Les repas sont des vrais repas, pas de repas de type salades ;
- Vin et bière sont autorisés (en quantité modérée tout de même) ;
- Repas dans les restaurants, brasseries ... sont pris en compte.
Autre innovation : la méthode MP5 ne propose pas les réunions de groupes typiques du programme Weight Watchers. De plus elle se présente sous la forme d'un kit complet.
Le fitness, tout simplement
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