Régime Scarsdale
Le régime Scarsdale ou SMD : Scarsdale Medical Diet, développé par le docteur Tarnower à la fin des années 1970, continue de rassembler des adeptes. C'est un régime équilibré efficace.
Ce régime a été créé par un cardiologue Américain, le docteur Tarnower à la fin des années 70.
Son but était d'aider ses patients atteints de troubles cardiaques à perdre du poids pour améliorer leur santé.
Depuis, ce régime a conquis de nombreux adeptes, ce qui explique qu'il soit encore utilisé de nos jours, alors que des dizaines d'autres régimes "miracles" ont disparu.
- Description du régime Scarsdale
- Les aliments du régime Scarsdale
- Scarsdale : les 10 règles d'or du régime
- Principe général des menus Scarsdale
- Menus Scarsdale pour une semaine
- Les avantages du régime Scarsdale
- Les dangers du régime Scarsdale
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