A qui s'adresse ce régime minceur ?

Bien que ce programme soit un programme commercial, la société se réserve le droit de ne pas accepter certains membres.

Ces restrictions se font soit pour des raisons de santé, soit car certaines personnes ne pourraient tirer aucun bénéfice du programme Weight Watchers.

La méthode Weight Watchers ne s'adresse pas aux personnes suivantes :
- Personnes ayant un surpoids de moins de 3 kg ;
- Personnes souffrant d'obésité morbide ;
- Personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire comme la boulimie ou l'anorexie ;
- Femmes enceintes et enfants de moins de 10 ans ;

Comme on peut le voir, ce programme ne s'adresse pas au personnes ayant trop ou trop peu de poids à perdre.

Si le poids à perdre est trop important (l'obésité morbide se définit avec un IMC > 40, ce qui reste quand même assez rare), ce régime ne sera pas efficace pour réduire le poids de façon suffisamment rapide.

Dans le cas inverse, si la perte de poids est trop faible ou si la personne a déjà une alimentation équilibrée, ce régime ne sera que peu utile, puisque son principe est justement de rétablir cet équilibre alimentaire.