Cette section vous propose plusieurs dossiers sur les compléments alimentaires, qui peuvent faciliter la perte de poids et la réussite de votre régime.
Deux types de dossiers sont présentés ici :
- Soit le descriptif d'un complément (guarana, CLA, ...), avec sa posologie, son efficacité et ses risques éventuels;
- Soit un dossier plus général sur le thème des compléments alimentaires : la minceur par les plantes, les substituts de repas, ...
Le fitness, tout simplement
Infos vitamines, minéraux et omégas 3