D'où vient la cellulite et la peau d'orange ?

La cellulite est le terme utilisé pour signifier que les adipocytes sont remplis de lipides, comme si ils étaient inflammés (le suffixe « ite » est normalement utilisé pour signifier une inflammation des tissus). Petit point pour comprendre d'où vient cette cellulite, qui touche exclusivement les femmes.

Les cuisses, hanches et fesses sont les zones du corps féminin les plus riches en cellules grasses. Ce sont ces cellules, les adipocytes, qui sont utilisés pour stocker les lipides. Ces cellules fonctionnent comme un véritable réservoir, elles changent de taille suivant le métabolisme, l'apport et la dépense de calories.

Quand leur taille est normale, aucun problème, mais si elles dépassent une taille critique, leur volume gène le fonctionnement normal des zones touchées : elles compressent les petits vaisseaux sanguins, bloquant de ce fait la circulation du sang et la lymphe. Les zones touchées ne sont plus ou peu irriguées, l'évacuation des toxines et des déchets est inefficace. Un réseau fibreux se met en place, bloquant encore davantage les échanges et consolidant la masse grasse : c'est l'effet peau d'orange.

Cette peau d'orange, en plus d'être disgracieuse est dure à éliminer :
- Les adipocytes présents dans le bas du corps mettent plus de temps à libérer leurs lipides, donc à se vider ;
- Le réseau fibreux consolide la masse graisse, rendant sa diminution plus difficile ;
- La circulation est plus difficile, donc le drainage aussi ;
- Un régime seul ne suffit pas, pour remettre en place une bonne circulation, l'activité physique est indispensable.

A noter que bien que la cellulite soit la conséquence du stockage des graisses, toutes les personnes en sur-poids n'en sont pas victimes. Il est tout à fait possible d'avoir de grosses fesses sans cellulite, tout comme des fesses et hanches très fines peuvent en être couvertes. La différence vient notamment de l'activité physique.

En stimulant la circulation sanguine, le sport inverse les effets des cellules grasses et permet de conserver la circulation nécessaire à un bon drainage. Il ralentit donc le processus d'apparition de la culotte de cheval.