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Guide minceur : la minceur raisonnée pour les hommes et les femmes.



Le guide minceur a pour ambition de ne pas être un simple site de plus sur les régimes, mais plutôt de vous apporter une vision globale et objective de la minceur, pour vous accompagner, sans régimes miracles ou promesses farfelues.



Parce que nous pensons qu'il est important de connaître les bases de la nutrition, de savoir pourquoi on grossit et comment on maigrit, le siteprésente tous les conseils utiles pour comprendre la nutrition et ne plus essayer de maigrir bêtement et sans succès. Sans notion de nutrition, il est bien plus difficile de choisir un régime, mais il est surtout bien plus complexe de choisir un régime sans risque pour la santé.
Guide Minceur
La partie Régimes Minceur du guide présente un comparatif de plusieurs régimes (Montignac, Hyperprotéiné, Weight-Watchers, Atkins, Chronorégime ...). Ces régimes sont expliqués et leur efficacité mais aussi leurs dangers éventuels pour la santé sont décrits, pour ne pas faire d'erreur dans le choix de votre régime.

La section Régimes Santé propose un ensemble de régimes qui permettent de maigrir mais aussi d'améliorer sa santé de façon notable. Ces régimes (Okinawa, Crétois, Préhistorique ...) ont donc un double intérêt minceur et santé. Ils présentent des conseils nutritionnels et diététiques complets.

Les dossiers présentés dans Compléments Alimentaires contiennent des informations pour connaître ces compléments (mincir par les plantes, substituts de repas, probiotiques, Guarana, l'Ephédra, le CLA ou le Citrus Aurantium.

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Derniers Commentaires :

Dukan phase 2 : phase alternative

cool ...merci c'est très bien expliquée ...

stedy le 16/05/2012 - 19:09

Chrono régime

Tu te trompes de site, on vend rien nous ici. ...

Foenix le 16/05/2012 - 10:23

Chrono régime

je veux arrêter mon abonnement après 3 mois de contrat, je dois le faire un mois avant le 3 juillet prochain donc le 3 juin mais je n'arrive pas à atteindre le site pour ...

patricia garel le 16/05/2012 - 10:06

CLA : acide gras minceur

J'ai utilisé du cla pendant une phase de regime et en phase de seche. Utilisé en complement d'une alimentation equilibré et d'une activité physique c'est un tres bon produit minceur ...

dav le 15/05/2012 - 01:43

Dukan phase 2 : phase alternative

donc si j'ai bien compri, à la phase 2, y'a pas de fruits ya kles legumes et les protéines ? ...

Esmaa le 13/05/2012 - 01:35

Dukan phase 1 : phase attaque

ai commence avec mon mari Dukan il a 15 jours nous avons perdu 5 ,5 kg nous allons a faire la phase 2 ai que le livre ce n. Est ...

Colette le 10/05/2012 - 22:01

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